• 07<<
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • >>09
エレヴ船
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-コメ返信-
>>みかん
^^v

おめありんとw

いやww拳そこまで本気じゃないですww
もう3次したしとりあえずサイヤ人まで(

>>うさだー
おめありりーw

desuyone-w
まじカオスだわww

聖あとちょっとじゃないか・3・
がんばれ!!

>>葡萄
火力厨には吹き出す装備だが・・・
書いてないのは予想してくれ(

兜 ジャクムまで命中茶頭巾
目 未UGエリマキ パーティー鼻メガネ装着
顔 弓のHP鼻
耳 GイヤまでD2イヤ(自作
首 S2他1 なぜかHP付き
鎧 DKのおさがりタオル
背 DKのおさがり桃マン
靴 紫アイゼンまで移動桃靴
武 S11攻撃69M拳

金欠の今、拳にそこまでメルをかけたくないです・・・




どもっす

腕が。。。肩より上にあがりません(


部活で室内練習になって、今週に入って筋トレ再開したんですがね



やばいwww


○素引き

矢を番えずに引く

10秒間引いて10秒間のインターバル

それを2ぐるーぷ(1年2年)に別れて10回やって交代10回やって交代・・・

ちなみに俺の弓の引きの重さはは1年生で1番なのかな?
自分でも信じられないけど・・・w

42ポンドです、まぁ2ポンド約1kg
21kgでしょうか


簡単に言えば

21kgの重りを持って、腕を伸ばしきらないようにしながら
肩より上に腕を持ち上げ続けている感じでしょうか


腕が\(^o^)/


○長距離
3km走る。

あの、泣いていいですか?


○短距離
射場の一部を往復します

片道80mくらいだったかな?

中途半端な場所からだったので正確には分かりませぬ・・・

まぁ約160mを35秒で走りきるという

しかも射場の中は軽くでこぼこしていたり
距離を示す石の地面があったりして

途中で変な浮遊感に襲われたりして怖いです(

とりあえず走りにくい

それ3回


殺す気把握

誰しも息切れ状態

長距離よりきついとか何事ww


○手押し車

2人ペアになり

一人がもう一人の両足を持ちます

そして足を持たれた方が手で前進します

まぁ、、、死ぬ



おまww腕wwwってね


もうwなんてしてる場合じゃないです

折れそうなんです・・・(


んでね、これも往復

150m(苦笑)

何が楽しくて手でテクテクしてるのか分かりません

通行人はさぞかし不思議だったでしょうね(



まぁそんな感じ


これやってたせいで


両手両足が筋肉痛、腕があがりません

キーボードの上に手をのっけてカタカタするくらいが限界(




まぁ。。。筋力つきそうですねっ!!




そして花粉症がきましたね遂に


早めに花粉症の薬もらいにいこう。。。


じゃないと目はかゆいし鼻はつまるし鼻水でるしで部活に支障でるし('A


んま、そんな感じ んでぁこの辺で― ノシ
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
がんば
2009/02/13(Fri) 01:23 | URL  | 浜 #-[ 編集]
素引きとかやったことないから
ムッチャしんどそう^^;

残りのヤツは気合でURYAAAAAAAAA
2009/02/13(Fri) 10:04 | URL  | ponz2 #-[ 編集]
拳って早くて焦る
2009/02/13(Fri) 10:11 | URL  | 操 #Pe0og0Jg[ 編集]
大変だぁ~ 

腕が上がらない気持ち分かります(

肩がカチコチになってそうwww

うちも体育でそんな筋トレやる(笑)

・・・殺されないようにね(・∀・)ニヤニヤ
2009/02/13(Fri) 21:03 | URL  | mikan #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。